Lindas mujeres de Cajamarca|Candidatas a reina carnaval 2010

Conoce a las candidatas a reina del carnaval de Cajamarca 2010, las bellas chicas te invitan a disfrutar de su hermosa tierra, de hermosos paisajes y cielo azul. Participa y goza cantando, bailando y jugando con amigos y extraños, mojando y/o pintando, principalmente durante la salida del Ño-Carnavalon (recomendable vestir ropa vieja y pintarse antes de participar en el recorrido, ha no olvides algún instrumento musical para armar la fiesta, sobretodo al visitar las casas después del recorrido); en el concurso de patrullas y comparsas que hacen gala de sus hermosos trajes y disfraces, y en el corso con sus hermosas reinas en alegóricos carros.







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Limonada de linaza/preparación/propiedades

Prepara la bebida, agrega agua hervida tibia o fría, déjala reposar (desde media hora hasta 12 horas) enfriar y colar. Agrega el jugo de limón (recién exprimido) y azúcar al gusto (agregar hielo, si deseas más fría), disfrútala en el almuerzo o cualquier momento, para combatir el verano sofocante. Otras formas de consumirla es inmediatamente después de tostarla, sola o con ensalada de frutas, tiene muy buen sabor y es muy saciante o en aceite (no exponer a fuego) en ensalada de verduras.

El lignano, además proteínas y lecitina, se encuentra en la baba de la linaza, que se obtiene al remojarla en agua. La producción de mucosidad de linaza se obtiene al remojar las semillas en agua tibia o fría. Prepárate una deliciosa bebida refrescante, lograras que tus familiares puedan consumir este producto, que posee muchos beneficios para la salud.

La linaza es una semilla que contiene ácidos grasos omega 3, 6 y 9 (previene problemas cardiacos y disminuye colesterol LDL), como la gran cantidad de fibra dietética (baja de peso, corrige estreñimiento, previene hemorroides y cáncer de colon), fitoquímicos como los lignanos (componente anticancerigeno, disminuye tamaño de tumores, bloquean a los receptores de estrógeno y podría reducir el riesgo de cáncer de colon, pulmón, próstata y mama ) y sustancias diuréticas, energizantes y nutricionales (proteínas , vitaminas y minerales – potasio principalmente), entre otras.

Suspender su consumo en caso se sospeche obstrucción intestinal.

¿Qué alimentos disminuyen la presión arterial?

Los alimentos que principalmente contienen calcio y potasio, porque eliminan el sodio con lo cual, desciende la presión arterial y su efecto vasodilatador disminuye la resistencia periférica de los vasos bajando así la presión arterial. Por ello, se señala los alimentos ricos en dichos minerales, cuyo consumo no sólo seria benéfico en casos de hipertensión, sino en acalambramientos.

Alimentos ricos en calcio:
Leche , queso, requesón, anchoas en aceite, chocolate, frutos secos (excepto castaña), higos secos, leche de almendras, cuajada, yogurt, helados, legumbres, cereales y semillas (avena, ajonjolí y alpiste) espinacas, langostinos, gambas, camarones y acelga.

Alimentos ricos en potasio:
Albaricoque seco, harina de soja, tomate, naranja, plátano, frutos secos, germen de trigo, legumbres, espinacas, patatas, cereales, cacao en polvo, champiñón y setas, pescado, chocolate, calabacín y escarola.
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Angeles| Variadas formas y colores

Seres celestiales llenos luz y benevolencia, aunque a ciencia cierta no ha comprobado su existencia hay muchos que creemos en ellos; suponemos que nos acompañan y cuidan, aunque tal ves sea nuestra necesidad de protección, que nos insita a creer en ellos.
Son variadas las formas en que los personificamos e idealizamos, desde los más sobrio hasta lo caricaturesco, tratando de materializarlos, tal como nosotros; privilegiadamente poseerían alas, dotadas por el ser supremo que les encomendó una misión en la tierra, talvez aspirando tenerlos más cerca de nosotros y sentir seguridad en momentos ciertamente riesgosos.

Quemadura solar| Tratala con pepinillo

Un buen método para disminuir las molestias como calor y dolor (si presenta ampollas acude al médico), ocasionadas por las quemaduras que surgen después de un día de playa. Es aplicar unas rodajas delgadas de pepinillo sobre la zona afectada y cámbialas antes de que se sequen, te hidrata y refresca la piel, por ser un fruto que posee bastante agua.

No apliques nada más, sólo enjuaga con agua corriente (preferible agua hervida fría), no utilices jabones, ni cremas. La dermis esta afectada y la absorción pueden ser mayor de estas sustancias, causando reacciones alérgicas; ni la usual leche de magnesia o clara de huevo que ciertamente te refrescan al instante, pero al secarse agrietan la piel que por si esta seca e inflamada, irritándola más, experimentando mayor dolor. No olvides ingerir agua para que tu propio organismo hidrate sus células y consume alimentos que contengan principalmente proteínas para ayudar a regenerar el tejido afectado.